#1  
قديم 10-28-2012, 01:42 PM
الصورة الرمزية غـَيثُ السـماءْ
كوكتيل جديد
 

افتراضي افكار وسلوكيات لا تقودك الي السعادة

افكار وسلوكيات لا تقودك الي السعادة







أفكار وسلوكيات لا تقودك إلى السعادة فتجنبها:



1- الشعور بالنقص :
هناك أشخاص يشعرون دائم بالنقص وأنهم أنقص من غيرهم ،
وذلك مثلا لأنهم لم يكموا تعليمهم، أو لحالتهم المادية الأقل من المتوسطة
مما يجعلهم يشعرون بالنقص.


الحل لذلك:

الدليل الوحيد على للحياة هو (النمو) فأنت تتطور وتنمو كما ينمو غيرك فبدلا
من أن تعذب نفسك بأنك ناقص اتخذ خطوات عملية تطورك وتنميك وهذا كفاية
لتتغلب على الشعور بالنقص.




2- عدم تقدير أو حب الذات :
لدينا فكرة خاطئة منذ طفولتنا هي ان الذي يحب نفسه هو شخص أناني ولا يفكر في
أحد ولا يحب غير نفسه ،، علينا أن نغير هذه الفكرة فالذي لا يحب نفسه أو يقدرذاته
غير قادر على إعطاء الحب ، حب الذات أفضل من كره الذات ، لأنك تشل نشاطك ،
تشعر بأنك رخيص ، حتى إن فعلت فعلا سيئا لا تكره نفسك ، اكره ذلك التصرف السيء فقط .









3- الكسل والتسويف :
عندما تكون لديك مهمة إنجاز عمل معين:مذاكرة،بحث، ترتيب أوراقك
ولكنك تقول بعد قليل سأبدأ ،غدا ،عندما أستيقظ،خلال أسبوع.وتمر الأيام وأنت لم تفعل
شي. فلم تهنأ بنومك ولا بأكلك ،ولا بنزهتك لأن هم إنجاز العمل ورائك في كل مكان :
الحل لذلك : قل سأبدأ الآن وابدأ،حينها ستهنأ بإنجاز عملك وبنومك وبنزهتك وو.
لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد.










4- الإتباع الأعمى للعادات والتقاليد :
لكل مجتمع عاداته وتقاليده وقيمه يجب على كل فرد احترامها حتى لا يكون شاذا ،
ويكون مفارقا للجماعة ، لكن عندما تجد نفسك مدفوعا للقيام بعمل شيء معين لأن عدم
عمله يعتبر عيبا وأنت غير مقتنعا به ولكنك تعمل به لأنه لا يستحسن من قبل الغير ،
فعليك أن تقاوم الضار من العادات التي لا تمت إلى العقل والدين بصلة ،
وذلك من أجل صحتك النفسية.






5- وصف النفس بصفات سلبية :
بعض الناس يطلقون على أنفسهم صفات ويستسلمون لها،، مثلا ،، أنا عصبي ، أنا خجول ،




أنا حساس (هذه طبيعتي) ويلصقوها بأنفسهم وكأنها ماركة مسجلة ،هؤلاء هم الذين حكموا
على أنفسهم بعدم التغيير فلن ينموا ولن يتطوروا ..الحل : ابدأ بالتخلص منذ ذلك ، استعمل
كلمات إيجابية (أنا هادئ بطبيعتي) أبلغ من حولك بأنك قررت التخلص من هذه الصفة السلبية ،
وتذكر دائما أن كل لصفات والنعوت أشياء متعلمة وأنك قادر على أن تكون الأفضل فقم بإختيار
أجمل الصفات وتعلمها.





6- الفراغ الروحي
تستطيع أن تغير مجرى حياتك ،وتحقق أحلامك وطموحاتك ، وتتكيف مع حياتك بكل إيجابية
ومعك كل ما تتمناه إلا أنك أحيانا تشعر بالكآبة؟ إذا كنت كذلك فاعلم أنك مصاب بالفراغ الروحي.
هذا النوع من الكآبة له علاج واحد فقط /الإيمان بالله يجعلك مطمئنا بأنك مهما واجهت من مصاعب
وتغلبت على مصاعب هناك من هو أقوى وأقدر وأعز من الجميع (الله) الإيمان والأنس به علاج
نفسي فريد من نوعه..


المواضيع المتشابهه:
آخر مواضيعي 0 اجدد ديكورات كلاسيكيه انيقه - ديكورات كلاسيكيه نعومه
0 احلى ديكورات برتقالية , صور ديكور برتقالية
0 احلى الديكورات المنزلية , اشيك الديكورات المنزلية
0 ديكورات منزلية روعة , احلى الديكورات المنزلية
0 ديكورات جديدة للشقق ، ديكورات شيك للفلل
0 خلفيات بي بي شبابيه بدون حقوق , خلفيات بلاك بيري شباب بدون حقوق
0 رمزيات بي بي بمناسبة اليوم الوطني , رمزيات بلاك بيري لليوم الوطني بنات
0 خلفيات ابيض واسود للبلاك بيري , خلفيات ابيض واسود للبي بي
0 خلفيات بي بي ملابس بنات , خلفيات بلاك صور ملابس
0 خلفيات بي بي منوعه , خلفيات بلاك من تجميعي
رد مع اقتباس
قديم 11-24-2012, 10:10 PM   رقم المشاركة : [2]
كوكتيل جديد
الصورة الرمزية *بحر الهيام*
 
افتراضي رد: افكار وسلوكيات لا تقودك الي السعادة

▄▀▄▀تسلم هالانامل▄▀▄▀
▄▀▄▀مشكور عالموضوع الحلوو يا ذووق▄▀▄▀
▄▀▄▀موضوع جميل من انسان جميل▄▀▄▀
▄▀▄▀الله يعطك الععافيه يا عالي▄▀▄▀




▄▀▄▀وما ننحرم من جديدك▄▀▄▀




*بحر الهيام* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77